Hej bloggen
Har fått en fråga från min vän hur jag tränar och tänkte lägga upp svaret här.
Jag tränar inte så ofta som det kanske har låtit som. Det varierar, antingen gymmar jag och då delar jag upp timmen så att halva är kondition och halva är styrka. Men helst går jag på något roligt pass som. Är det bara styrkepass som så värmer jag upp på löpbandet innan samt springer några km efter.
Jag dansar också och det gör jag 1-2 gånger i veckan!
